舌ピ7日目

『今朝は落ち着いている』
と、
昨日の朝、noteを書いた時点では思っていたのだが

どうやら昨日は結構痛かったらしい。

・・・

“らしい”というのは、
昨日の言動を思い返すと、
ちょっとしたことでイライラしてしまうことが多かったからだ。

自分でも意識していなかったのだが。

“痛かった”と言っても、
その“痛み”がどのくらいかを伝えるのは難しい。
個人によって感覚が違うから。

ただ、お昼すぎくらいから
舌がヒリヒリ＆鈍痛の状態にあったような気がする。

それが私の精神状態に大きく影響していたように思う。

・・・

『疲れた時やストレスを感じた時は甘いものを食べたくなる』
の原理と、
『ゲル状の物以外の食べ物を食べてみよう』
という発想から、
お昼に八天堂のクリームパンに挑戦してみた。

ほぼ力を必要とせずに、一口大に手でちぎれた。
中にはたくさんのクリームが入っている。
とても食べやすそうだ。

一口食べてみた。

あんなに柔らかいパンでも、食べることが難しかった。。
口の中に水分が無いと、今はどんな物でも食べられないことが判明した。

パンをちぎっては口に放り込み、
同時に水で薄めたコーヒーを少し口に含む。

お行儀が悪いが、口の中でふやかせて
時間を掛けてなんとか全部飲み下した。

パンを食べるだけなのに、こんなに苦労するなんて。

“食べる“ことをしたくなくなった。
ホントに。

・・・

お酒を一滴も飲んでいないこともあるのか、
体重は順調に減っていてラッキー。

ただ野菜不足を感じていて、
（野菜スープはスープだけしか飲めずに野菜が残るからやめた）
野菜ジュースで補っているが、どうだろう。。