スポーツトレーナー伊藤

パフォーマンスアップとリハビリをサポートするスポーツトレーナー//NPBドラフト指名3…

スポーツトレーナー伊藤

パフォーマンスアップとリハビリをサポートするスポーツトレーナー//NPBドラフト指名3名//鍼灸師・NSCA CSCS//名古屋スポーツクリニック→2012年プラストレーナーズ開業//株式会社プラストレーナーズ代表取締役 http://www.plus-trainers.com

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It's me.

スポーツ選手のリハビリに関わり15年、トレーナー人生はもうすぐ10年となります。 いま何を考え、何のためにスポーツトレーナーを仕事としているのか。 少々長くなりますが、最後までお付き合いいただけると嬉しく思います。 自己紹介Conditioning & Training PlusTRAINERS(プラストレーナーズ) 代表 伊藤 孝信(いとう たかのぶ) 1984年生まれ 名古屋市出身 鍼灸師・NSCAストレングス&コンディショニングスペシャリスト 明治鍼灸大学(現在

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    • ○○の神様は見てるよ。ってやつ。

      「野球の神様が見てるから」って言われて、道具の整理整頓をしたり、ゴミ拾いをしたり、トイレ掃除をしたり。誰も見ていない横断歩道でも信号を守ったり。 って、野球以外でもいろんなスポーツで言われているのではないでしょうか。 会社経営でも、社長がトイレ掃除をしている会社は業績が伸びるなんて言われたりします。 いやいやいや。 んなことないだろうと。 私はそう思っています。 でも、やった方がいいかな。とは思っていますしトイレ掃除もしていますので、その理由を書いていきたいと思います。

      • 投手に必要な柔軟性【股関節編】

        投球フォームの改善に悩む選手と、投球フォームやコンディショニングを指導しているトレーナーや医療従事者向けの内容です。 できる限り分かりやすく書いていきたいと思いますが、選手にとっては少し難しい内容や専門的な用語を用いる場合もありますので、ご了承ください。 はじめに野球選手、特に投手は全身を大きく使った投球動作を行うため、全身的に高い柔軟性が必要となります。 もし柔軟性が低いと、十分に全身が連動した投球フォームでピッチングをすることができず、肩や肘、腰などに負担がかかりや

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