自分の価値観がわかると一瞬で幸せに♡
目の前にあること
現実に起こっていること
すべてが自分の理想ならとても幸せですよね。
今の現実が思い通りじゃないと思う時
わたしはとにかく内観します。
内観って自分の心の動きや考え方
内側をとことん見ていくことです。
昔はこの内観がよく分からなくて
スムーズに自分と向き合うことが
出来ないばかりか
よく分かっていませんでした。
内観もすぐに出来る人
出来ない人がいると思うので
慣れていないと難しいと思うのですが
自分のことって案外知らないことが多いので
自分に質問を