第25回　「空間認知能力」Vo.2

前回の「空間認知能力」の追加動画です。

やり方

・棒を持ちます
・言われた色をタッチして棒が落ちる前に拾います

どこに何があるか瞬時に判断し動き戻る。
単純な作業ですが、棒が落ちる前に戻らなければというプレッシャーの中で
正確に判断するというアジリティも含めたトレーニングになります。

これ以外にも様々トレーニング法がありますので、また載せて行きますね。

広崎　哲也/Tetsuya Hirosaki
鍼師・灸師・あんま・マッサージ・指圧師
明治大学柔道部トレーナー（2002）
NTT -G Fukuokaラグビー部トレーナー（2003〜2013）
日野RedDolphinsラグビー部トレーナー（2014〜2016）
SuperFormula トレーナー（2013〜）
ボディケアマネジメント講師

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