2015年10月の記事一覧
ゆるつら【自分で自分を幸せにする】
ブログタイトルにもした「自分を自分を幸せにする」
これはより多くの人に毎日ハッピーに暮らして欲しいという私の想いと、私自身への宣言でもあります。
1番古い記憶の幼稚園の頃から
集団行動が苦手なわたしは、幼稚園に行くのが苦痛だった。
小学生になっても、中学生になっても、
なんとなく毎日が楽しくて、なんとなく毎日がつまらなかった。
そんな私に母はいつも
「もっと大きくなったら楽しくなるからね。高
ゆるつら【論理的思考がほしい】
基本的に感情で生きている人なので、よく笑い、よく泣き、そしてよく怒る。
昨日もお風呂に入ったときに、彼氏に突発的にイラっとしてキツイ言い方をした。
彼氏からしたら何てことはない、からかっただけの一言なのに
私には許せなくてイラっとしてしまった。
イラっとするのはいいんだ、わたしの感情だから。
だけど嫌だったからって、キツイ言い方で責めるのは良くない。
きちんと順序立てて、何が嫌で、だから言
ゆるつら【快眠のススメ】
何を隠そう不眠症で、朝まで寝れなかったわたし。
マットレスを変えてみたり、枕を変えてみたり、アロマを取り入れたり
色々やってみて最近なんとなく夜中1時〜朝8時まで寝れるようになりました。
そんな私がオススメする寝具をご紹介！
まず始めに購入したのが、マニフレックスのイタリアンフトンIIです。
これのいい所はベットマットレスの上に敷いて使うこともできるし、布団としても使うことができること◎
阪
ゆるつら【うちのお父さんが優しい自慢】
今日はわたしの父について。父は4年前から、東京で単身赴任をしています。テニスと我が家の愛犬が大好き。
そんな父エピソード。
母が明日から東京へ行くのです。妹のテニス試合を見に行くために。
母が東京に行くのに、新幹線のチケットをわざわざ東京から父が送ってきていた、、！
しかも妹の試合会場までの行き方メモつき。
めちゃくちゃ優しいと思いません？
わたしの母はアラフィフ女性ですが、新幹線のチケッ
ゆるつら【自分の弱さをさらけ出す】
私は人を元気づける存在でありたくて、自分の弱い所を見せるのが嫌でした。
だけど、弱い自分もわたしだから。ありのまま「今の自分を楽しむ」！と言うことで、弱い自分をさらけ出す練習をしたいと思います。
今のわたしは、うつ病で会社を休職しています。うつ病って心が弱い人がなるものだし、根性で治ると思ってた。
だけど実際は、根性でなんとかなるものじゃなくて
何度も「死にたい」とか「消えてしまいたい」って
ゆるつら【子供をバイリンガールにするために】
先日ぼーっとテレビを観ていたら、夕方のテレビで特集「子供をバイリンガルにするには」をしていた。
２つの家族が出てきていて、
１)中2で英検1級とTOEIC925点の男の子
お母さんが3歳から英語で話しかけていたらしい。家でも、幼稚園でも、スーパーでも！
だけどお母さんはネイティヴな訳ではないから、発音はいまいち△
英語の面白そうな本も揃えてあった。
２)幼稚園児の兄弟2人
ディズニーの英語教材
ゆるつら【乳ガン子宮頸ガン検診に行ってきた話】
今日は大阪市内まで、検診を受けに行ってきました。
！乳ガン子宮頸ガン検診！
イヤだよね、面倒くさいよね、だけど検診で早期発見できたらラッキーだよ。
検診は嫌なこともされるけど、そこまで嫌じゃないよの気持ちを込めてこのブログを書きます。
まずね、検診ってなにするの？って思うじゃないですか
乳ガン検診は、触診＋マンモグラフィーor超音波です。
私の場合は触診からスタートでした。
お医者さんは50代男
ゆるつら【理想の1日を考えたら最高にワクワクした話】
どんな生活を送ったら、毎日ハッピーで暮らせるんだろうと考えてみました。
《理想の1日》
07:00朝起床
ゆっくり朝ごはん
ヨーグルト、ご飯、パンなどその日の気分で選べるように、ご飯のお供・おいしいパンを用意しておく
スキンケアも、化粧水たっぷり
08:00家の用事済ませる、洗濯・掃除など
09:00ブログ、メールチェック、オンラインサロン投稿・チェック
ここから頭を少しずつ働かせる
ゆるつら【願い事が叶う不思議なリスト】
夜中の1時にお風呂に入っていたら、あることを思いついて、決心した。
そしたら興奮して眠れない夜。
ネットサーフィンで見つけた、ちょっとステキなゲームをやってみました。
このゲームを考えたご本人は、たったの10分で願い事が叶ったそうです。
このゲームは、おもしろく、かつ、 あっと驚く結果を貴方にもたらすでしょう。
たったの３分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと紙をご用意下さい。そし
ゆるつら【お金と自分の価値について】
先日友人と軽く飲みながら話したこと。
写真はグレープフルーツを切り抜いて、中にサングリアを入れたもの！♡
新鮮な形で美味しかった。見ても楽しい、飲んでも美味しいアイディアすきだ。
友人は結婚しても、大金持ちになってもずっとお金を稼いでいたいって話していて
私と正反対だな〜〜！とびっくりした。
自分で稼いだお金＝自分の存在意義と思うらしい。
私はアラブの石油王を結婚したら、きっと仕事しないだろう
ゆるつら【勉強を手段とできるか否か】
有難いことに私の周りは賢い人が多いです。
その人達に共通しているのは、勉強を夢を叶える為の「手段」としていること。
勉強はスキかキライかで言うと、キライ。
けど必要だからする。ってスタンスの人は、本当によく勉強するし賢いなーとつくづく思います。
私の場合は、勉強はスキで、趣味だから。
自分が納得した所に来たら興味を失ってしまうし、ある時点からは頑張らないんだよなー。
そんなゆるゆるつらつら。
ゆるつら【イチオシ英語速読勉強法】
高校2年生の夏休みに3か月通ってから、その効果を言いふらしていた公文スピードリーディングがサービスを終了していました、、！ショックhttp://www.kumon.ne.jp/srs/
センター英語でも、TOEICでも、点数を上げるコツの一番は速読できるようになることだと思うので、もっともっと公文スピードリーディングを広げたかったなぁ。
私はほんとに単語帳で英単語を覚えるのが苦痛でならなかった
ゆるつら【ハローオータム】
今朝は眠たくて、眠たくて、二度寝をして昼まで眠りこけた。
そしたら亡くなった祖父が死ぬ間際の夢を見たよ。血を流して、しんどいしんどいよって嘆きながら、必死に生きてた。
死に目にも会えなかったのに、なんで夢を見たんだろう。
夢占いで、「亡くなった人が夢に出てきたとき」のこと調べてみたら
1・諦めてたことを再チャレンジする
2・大切な人を大事にする
って出てきた。月の始まりに相応しいので、10月の目