リモートワークで走れなくなったあなたへ ~心の劣化を防ぐ4つのリスク管理~
僕はこの3年間、なんとか週1~2回のペースでランニングを継続していました。ところが、リモートワークが始まったこの3週間くらい、どうも調子が出ない。生活全般について、モチベーションが上がらない。
まだ試行錯誤は続いていますが、今の自分が出したモチベーションが上がらない状態から抜け出す「作戦」「結論」について、以下で述べてみたいと思います。
リモートワークで走るモチベーションがなくなった人もいる?昨今のリモートワーク(在宅勤務)化の流れにより、ランニングが流行っていると言われて