「ムシ歯予防」について

こんにちは！
本日は「ムシ歯予防」についてお話しします😄
みなさんは、ムシ歯の予防というものを意識されていますか？
また、どんなことを実践していますか？

歯科や予防についての知識が乏しかった頃の私は、
歯磨きをきちんとすること＝予防
この一択だったように今は思います。
セルフケアとしては、第一に出てくることかと思いますが、
予防には第二、第三・・と多くの予防策があります。
どんな予防策を実践しているのか、歯医者へ通う患者さんの生の声をご紹介します。

「ガム」
予防になっているかは分かりませんが、食後にキシリトールガムを噛むようにしています。間食も控えられるので一石二鳥です！
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（会社員　61才）

「ブラシ」
歯医者ですすめられた歯間ブラシと舌ケアのブラシを毎日使っています。口の中が清潔だと気分も爽快ですね。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（会社員　23才）

「定期検診」
２〜３ヵ月に１度、定期検診に通っています。昔から歯は丈夫な方ですが、キレイな歯を保つためにも定期的なケアは欠かせません。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（自営業　33才）

「甘いもの」
これといって特別なことはしていませんが、お菓子やジュースなどの甘いものはとにかく控えるようにしています。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　（主婦　41才）

４名の方に聞いただけでも、ガム・歯間ブラシ・舌ケア・定期検診・甘いものを控える、と5つの予防策がでてきました。
ということは、まだまだ皆さんの歯を守るための予防策はあるはずです。

それを教えてくるのが、歯医者さんでの定期検診であり、
治療だけではなく、学びの場でもあるということです。

資料を用いて説明をしてくれ、学びの場になる歯医者さんを検索されるときは、ぜひ「DentalX Search」をご利用ください。

また、今週末には「ムシ歯予防」と聞いて一番に出てくる「歯磨き」、「お子様の仕上げ磨き」のレッスンを行うセミナーが開催されます！
参加費無料で、オンラインですので、どこからでもご参加いただけます。
ご興味ある方はぜひ♪