毎週、日曜・木曜の発信を予定しています。
毎朝8：00の記事と共に、又はその日の昼頃に音声noteはアップします。
文字を読むのが苦手な方、～10分の時間を、おしゃべりみかと共…
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#更年期
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そうするつもりはなくても、日々学ばされてるのよ～、もう～(^-^;
言葉になっていること以外の方に多くの情報があるのだから、それを観ると（拾うと）考える必然性が出てきたりする。
それまではやり過ごせていた事が、「そうはいかない…か」という風に事象は迫ってくるのかもしれないね。
何もしなくても夕寝の後には”痛み”もなくなっていたりと、痛い・何ともない、も勝手に引き起こされてくる。
自分の状態