マガジンのカバー画像

栄養

11
毎日欠かさずとる食事。食事で食べてるものには栄養素が必ず入っています。その栄養素にはどんな作用があるのか、摂取して良いのかなどについて解説をしています。 このマガジンを読めば、栄…
運営しているクリエイター

2021年2月の記事一覧

#55 「亜鉛」のガチ解説

前回出した「牡蠣」のところで出てきた「亜鉛」について解説していきたいと思います。 まだ「…