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自己分析03

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本
長野へ越して1ヶ月が経とうとする頃。この大好きな土地での自分の内面の変化を観察し、ここで変化してゆく自分との付き合い方を模索し始める。
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#自己分析の日

分かるのは、一定を保つこと(守ること)の反対側にその開放が待っている、ということ。
今朝は超急勾配の坂道を自転車で往復した。たまには激しい運動(過呼吸にならない程度)も良いみたいで、限界だと思ってたラインを突破する力・感覚を思い出させてくれる。
今朝、息切れしながら定点観測の景色

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10か月前
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自己分析の深まりと広がり

最近は、お米を以前より食べれるようになった。 料理するのは好きなんだけど、この3年くらいは…

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10か月前
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過去に向かって強く抵抗することにエネルギーを使う必要が無くなれば、今にしっかりと立ち、未来に自分の全てで進んでいくことにエネルギーを使えていく気がしてる。
過去に置きざりにすることない自分丸ごとで今を感じて、未来に向かっていける。
そんなイメージが膨らみ、わくわくしてる。外では雷

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11か月前
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不自然な力み歪みを外していく作業は、自分の中心をどこまでも濁りなくまっすぐに見つめ、尋ね感じていく作業に他ならない。これは身に付けるまでが大変だけど、癖になれば初めほどない。
力むことを身につけ力むことで自身を守って来た心身にも、本来の自然で均衡のある透明な感受性が再び芽生え育つ

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11か月前
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