・ウォーキング60分
・ラジオ体操第一
・腹筋: 1000回
・腕立て: 300回
・背筋: 300回
・ストレッチ
・エアロビクス3分
・キックボクシング3分
・ボクササイズ3分
・ステップエアロ6分
・総歩数8344歩
お疲れさまです🍵
今日もあすけんのおねえさんの得点は６２点でしたが
昨日できなかったルーティンを今日はほぼやり遂げたので
自分としては満足ですね💪
明日から４月。早いですね🌸
今日もお疲れさまでした😊
おやすみなさい💤
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