・体重: 63.8.0kg
・体脂肪率:11.4%
・ウエスト: 63cm
こんばんは。
昨日は急な来客がありまして
そのままヘルシーなドカ食いパーティーに突入、
そして我が家にお泊りという流れになりましたので
SNS、Blog、You Tubeへの投稿をお休みしましたが
これからまとめて投稿します（笑）。
昨日は前日比マイナス0.2kgで
つかの間の63kg台復帰でした。
当然昨日のドカ食いで今日の体重は
ドカンと跳ね上がりましたので（笑）。
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