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【8月2日の記録】


・体重: 65.8kg
・体脂肪率:22.3%
・ウエスト: 64cm

おはようございます。

今朝の体重は前日比マイナス0.1kgでした。
体重、BMI、体脂肪率、いずれも
0.1kg減というのがなんかあやしい(笑)。
買ったばかりですが信じても大丈夫でしょうかね、この体重計の数値(笑)。

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