・体重: 64.2kg
・体脂肪率:21.3%
・ウエスト: 62cm
おはようございます。
今朝の体重は前日比マイナス0.9kgで64.2kgでした。今回も一発返済ならずでしたが、まあまあ減ってくれたので良しとします。
日曜日ですので今週のふりかえりをしておきますと、月曜日の体重が64.4kgでしたので今週は0.2kg痩せました。増えたとばかり思っていただけに減ってたのは意外でした（笑）。
今日はハムちゃんたちのケージ掃除の日なのでそっちもがんばります！
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