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【7月16日の記録】

ピクシー


・体重: 67.2kg
・体脂肪率:12.5%
・ウエスト: 64cm

昨日分の記録を連続投下します。

昨日はドカ食いフライデー史上どころか
私の記憶ではダイエット開始以来最大級の増え幅で
プラス2.8kgで67.2kgになってしまいました！

#ダイエット日記
#腹筋500回
#朝散歩
#16時間空腹法
#16時間断食
#ダイエット垢

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