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【午後の休憩】
![](https://assets.st-note.com/img/1650358248191-eDWKRg5CLL.jpg?width=1200)
・ナッツ
・チョコレート効果CACAO72%1枚
・チョコレート効果CACAO86%1枚
・牛乳250ml
お疲れさまです☕️
カルシウム不足解消のために
紅茶に変えて牛乳にしたのに
昨日あすけんのおねえさんに
『今日はカルシウム不足でしたね♡』
とサラッと言われてショックでしたが、
めげずに今日も牛乳を飲みましたw🥛
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・ナッツ
・チョコレート効果CACAO72%1枚
・チョコレート効果CACAO86%1枚
・牛乳250ml
お疲れさまです☕️
カルシウム不足解消のために
紅茶に変えて牛乳にしたのに
昨日あすけんのおねえさんに
『今日はカルシウム不足でしたね♡』
とサラッと言われてショックでしたが、
めげずに今日も牛乳を飲みましたw🥛
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