突き刺すような日差しと、29日目

#1ヶ月書くチャレンジ 29日目です。
いよいよ終わりが見えてきました。

今日のテーマは「自分にとっての幸せはどんな状態か」です。
自分にとっての幸せな状態は「選択肢があること」「一つのことに集中できること」です。

選択肢があること

例えば夜ご飯を食べようとした時に、「和食にしようか、イタリアンにしようか、中華にしようか」と複数の選択肢があると幸せに感じます。
気分や健康状態なと状況に応じて選ぶことができるからです。
それに対して、どんな時も同じものを食べ続けないといけない、となるとだんだん辛くなっていくと思います。

一つのことに集中できること

先ほど複数の選択肢があると述べたのに、一つに絞るの！？と思われるかもしれません。
一つのことに集中するのは「選択をした後」の話です。
自分の意思で選択し、一つのことに打ち込めることはとても幸せだと思います。

今取り組んでいる音楽はまさに複数の選択肢から選び、一つのことに集中しています。
とても幸せです。

それではまた明日！