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ネガティブのコップ
最近、ネガティブな発言が多いよ、と指摘された。
確かに振り返ってみると、
あれ?
俺、こんなにネガティブな話するほうだっけ?
と思うくらい、ネガティブな発言が多くなっている気がする。
なぜだろうな〜と考えてみると、どうも、周りからネガティブを受け取る機会が多かったようだ。
そして自覚がないうちに、周りのネガティブを自分が勝手に受け取って、ネガティブのコップを溢れさせてしまったようだ。
自分の受け取れる感情には限界がある。
それを自覚せずに受け取り続けていると、気がつくとコップが溢れてしまう。
そして、溢れ出した感情は自分にも周りにも影響を与える。
それは時にマイナスにもなるのだと思った。
もっと自分の感情のコップに意識を向けようと思った。
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