質の高いトレーニングをするには？
こんにちは。パーソナルトレーナーのHiromiです。
今回は、効果的なトレーニングをするために情報を集めている方や、有益な情報を発信したい！！と思っているトレーナーさんや理学療法士の方向けの記事です。
自分でキャッチした情報を、「ふーん、そういうことだったのか！」と思って、自分の中で昇華するなら他人へ被害は与えないかもしれないです。
でも、もしそれが誤情報で、他人に勧めた場合、最悪他人を傷つける可能性がありますよね。自分はまだよくても、他人を傷つけたくないですね。できる
