手帳初心者でも使いこなす方法。思考を現実化させる。
私はズボラすぎて手帳使えなかったのですが、まずは手帳に気軽に使うところからスタートして使いこなしてきました。
①愛用手帳をみつける
今年に2年目で愛用しているのが長谷川エレナさんプロデュースの手帳です。1週間ごとに励ましの言葉を開催して私も頑張ろうと思うことができます。
プライベートの手帳は主に考えたことや一言日記がメモされているのがメインで、1ヶ月の振り返りと目標を書き出すようになってきました。
②手帳に全て入れるようにする
仕事手帳の書き方も最近は変わって、より細かくメモをするようになりました。大分仕事のオチが減ってきました。
iPhoneやiPadにもメモを入れていますが仕事のときにはすべての予定は手帳に集約させるようにしています。
③繰り返しの予定はプラスチック製の付箋
1週間ごとに繰り返される仕事は固めの付箋を使ってタスク化させています。終わると次の休みのところに貼り付けています。
④思考整理はノート
ノートは知識的なことをメモするようにしています。使い分けがようやくできてきました。
思考回路を深めるには手を動かすのが1番です。
⑤iPadGoodNotes に知識は集約
知識的な事は全てノートなどに書き、写メしたものや大事な参考書類なども含めて全てiPadのGoodNotes に集約させています。
苦手な手帳も、ちょっとずつ楽しみながら続ける工夫をすることによって最近は必須のツールになってきました。また工夫を重ねて自己コントロールをできるようにしていきたいです。
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