受診の準備
まずは兄者に感謝と決心を伝えるために、北野天満宮へ。お参りして御朱印をいただき、宝物殿で兄者の本体にご挨拶。
かっこいい！！！ちょうど展示時期にお参りできたのも、ご縁を感じて嬉しかった。
それから基礎体温をつけ始めた。
夫が買ってきた本によると、受診前に最低1ヶ月、できれば3ヶ月くらいの基礎体温をとっておくといいらしい。多分この本だった気がする
婦人体温計はずっと前にミュゼの粗品でもらったのが家に転がってて、試しに電池入れたらちゃんと動いたからそのまま使うことにした。
アプリとかで楽にできないかな手入力めんどくさいなって調べたら、月経管理に使ってたルナルナが体温計に対応していたので、これもそのまま使うことにした。
正確には体温記録用のアプリが別にあって、ルナルナIDで連携させる感じなのだけど、まあ無料だしそんなにめんどくさくもないかなと。
寝ぼけたまま手探りで体温計咥えて、鳴ったらアプリ立ち上げて、体温計をかざしたら記録してくれる。楽。
現実を見たくなくてずっとうだうだしてたけれど、実は必要なものは全て手元にあって、その気になればすぐだった。
いざ基礎体温をつけ始めると、思わぬ効果が。
ご支援ありがとうございます。なにか美味しいもの食べてきます