珈琲れもん

がんばったりがんばらなかったり

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自分の気持ちがわからなくなったが解決した話

ワイは自分の思いがわからなくなったんや。自分の思いを無視して「社会通念上のこうするべき・周りが期待するワイ」でしか選んでこなかった。そしたら自分が何を望んでるのか、何が好きで何が嫌いかわからんなったんや。いい子ちゃんで生きてきた。周りが望むいい子ちゃんどおりに選択してきた。判断基準は「こうあるべき」であって、自分が「どうしたい」ではない。強い「どうしたい」も、「そうあるべきではない」でつぶしてきた。そしたら生きんの全然面白く無くなって、いやになったんや。うつやな! 例えば、

    • 生理前だしなーの期間の長さ

      生理前ってイライラしたりうつうつしたり寂しさが天元突破したりひたすら絶望感感じたりわたしなんていなくてもいいんだ一人ぼっちなんだうつだしのうっていう気持ちになるんですが、年齢を重ねるとそんな気持ちになったときに「はいはい生理前わろすわろす」ってメタ的に気付くことができるようになり「こんな気持ちにまじになっちゃってどうするの」って流すことができるようになってきた(と思う) でもその気持ちを感じてから中々生理がこないと、あれ?あの気持ちはPMSじゃなくてわたしの性格?イライラも

    自分の気持ちがわからなくなったが解決した話