【第2期】肌断食とレチノールについて①

昨年の5月から、
がっつりの肌断食(脱クレンジングからの何もつけない)を始め
肌荒れやニキビを経て

結果ミルククレンジングを使い
乳液のみ、乾燥を感じたらオイルで保湿
をし安定してます。
肌断食以前と比べて
化粧水パックとクリームをカットというところでしょうか。

しかし、
脱クレンジングが本丸の肌断食を
だいぶゆるく路線変更しました（笑）

それでも化粧水の浸透をやめただけで効果は感じているのですが、、！

以前に比べだいぶ肌も強くなってきて
乾燥しづらくなってきました。

調子に乗った私はレチノールとハイドロキノンをはじめまして。
そちらの皮向けもようやく落ち着いてきたので、

第2期〜やっとクレンジングとおさらば〜

を開始します。

※余談だけどレチノールとハイドロキノンでも一時期ニキビ増えたんだよなー。
ニキビができやすい人は全顔気をつけた方がいいかもしれないです。
予定がよっぽどないとき以外はポイントでつけるのがオススメです。

だいぶバリア機能というか
肌の表面の弱々しさが落ち着いたので
化粧も落としやすくなるんじゃないかと期待しております。

あ〜〜
また角栓と戦うことになったらやだな〜〜
以前よりマシだろうけども〜〜
うまくいってくれ〜〜

春前に落ち着いてくれたら、
全顔レチノールをもう一度やりたいな！

とりあえず、しばらく様子をみます。

#肌断食 #レチノール #ミニマリスト #スキンケア #ハイドロキノン #パレオな男