＼ジャーナリング&ピラティス／ 先日の古民家晴さんでのレッスン♪ 『ジャーナリング&ピラティス』 のレッスンをさせて頂きました！ 私が辛い時に支えになった 『ジャーナリング』 それを皆さんにもお伝えしたくて！！！ 沢山考えて、ようやく形に出来ました。 ／ 子育てはいつまでたっても 悩みは尽きないですよね、 それは 大好きだから、大切だからこそ、 沢山悩んで、立ち止まって、反省して、 でも母の仕事はそれだけではなくて、 お仕事や家事、 他に考える事もたっくさ
＼帰り際の笑顔☺️／ 先日の整えクラスレッスン♪ お子様の体調不良などで お久しぶりの方もご参加頂きました♡ ご参加頂きありがとうございます♪ ／ 最近、我が家も子供達の体調不良ループが続き… 健康である日々に感謝だなぁ〜と 改めて実感しました。 レッスンを開催出来る事は当たり前ではなく、 家族の健康あってこそですもんね𓐍◌ レッスンの帰り際に、 皆さんが笑顔で スタジオの扉を出ていく姿を見ると、 とても嬉しくなります🎵 先日のレッスンでも皆さんの笑顔が と
pilates cocowaのチラシが完成しました♪ 今回はプロにお願いしました♡ 私の想いを素敵にまとめて下さいました。 『あなたはどっち派？？』 皆さんの好きを沢山教えて下さい♡ pilates cocowa ピラティスインストラクター 伊藤 友香理
只今のレッスン空き状況♪ ◎5月カレンダー 小牧市ピラティスグループレッスン 『COTORIO』スタジオ 5/8(水)ピラティス整えクラス🈵 5/22(水)脂肪燃焼クラス🈵 ◎6月のレッスンカレンダー 小牧市ピラティスグループレッスン 『COTRIO』 小牧市外堀２丁目１６６−１ 6/12(水)ピラティス整えクラス 6/26(水)脂肪燃焼クラス 🌸春のキャンペーン 全レッスンお子様連れokです❣️ ご予約お待ち致しております。
pilates cocowa 〜クラスメニュー紹介〜 ◎整えクラス〈初心者🔰•産後ママにオススメ♪〉 •産後の姿勢や骨盤の歪みを改善！ •肩こり•腰痛改善！ •疲れにくい身体作り！ •ストレス軽減！ 初心者の方でも通いやすく、小さなお子様連れでも気軽にご参加頂けます♪ ◎ボディメイククラス〈しっかり動きたい方向け♪〉 〜目指せ骨格美姿勢〜 •巻き肩・猫背改善！ •O脚•X脚のお悩み改善！ •肩こり•腰痛改善！ •スポーツやダンスパフォーマンス向上！ ◎脂肪燃焼クラ
はじめまして pilates cocowaの伊藤ゆかりです♪ 小3👦、小1👧、年長👧 の3児のママをしています。 ・ピラティスインストラクター資格 ・ヨガインストラクター資格 産後のママや・子育て中のママに向けて、 『心と身体』を整えるお手伝いを させて頂いています。 ピラティスインストラクターと ヨガインストラクターの資格を活かし、 ／ 『ピラティス✖︎瞑想』を組み合わせて 〜こころ・からだを整える場所〜 を皆さんにお届けしています♪ ＼ 愛知県 江南市・小牧市
