マガジンのカバー画像

妊娠中のママへ

16
運営しているクリエイター

#産後ママ

人生が激変!?産後ダイエットは良いコトづくめ♡

人生が激変!?産後ダイエットは良いコトづくめ♡

いつもnoteを見にきてくださりありがとうございます。
産後ダイエットヘルスコーチのMikkoです☺︎

25kgの産後ダイエットに成功した実体験もとに、妊娠前よりも綺麗なからだを手に入れるための産後ダイエットプログラム「MOFIT」を提供中!
育児に必要な体力と綺麗な身体づくりをテーマにママのためのオンラインピラティスを運営しています。

いきなりですが…
自分の体型にコンプレックスを持っていた

もっとみる
【産後ママ】『授乳=痩せるではない!?③』

【産後ママ】『授乳=痩せるではない!?③』

いつもnoteを見にきてくださりありがとうございます。
産後ダイエットトレーナーのMikkoです☺︎

自らの25kgの産後ダイエットに成功した経験をもとに、妊娠前よりも綺麗なからだを手に入れるための産後ダイエットプログラム「MOFIT」を提供中!育児に必要な体力と綺麗な身体づくりをテーマにママのためのオンラインピラティスを運営しています。

さて、シリーズでお伝えしている、
『授乳しているからと

もっとみる
【産後ママ】『授乳=痩せるではない!?②』

【産後ママ】『授乳=痩せるではない!?②』

いつもnoteを見にきてくださりありがとうございます。
産後ダイエットトレーナーのMikkoです☺︎

自らの25kgの産後ダイエットに成功した経験をもとに、妊娠前よりも綺麗なからだを手に入れるための産後ダイエットプログラム「MOFIT」を提供中!育児に必要な体力と綺麗な身体づくりをテーマにママのためのオンラインピラティスを運営しています。

さて、今日のお話は、
『授乳しているからと言って、痩せ

もっとみる
【産後ママ】『授乳=痩せるではない!?①』

【産後ママ】『授乳=痩せるではない!?①』

いつもnoteを見にきてくださりありがとうございます。
産後ダイエットトレーナーのMikkoです☺︎

自らの25kgの産後ダイエットに成功した経験をもとに、妊娠前よりも綺麗なからだを手に入れるための産後ダイエットプログラム「MOFIT」を提供中!育児に必要な体力と綺麗な身体づくりをテーマにママのためのオンラインピラティスを運営しています。

さて、今日のお話は、
『産後授乳をしているから、自然と

もっとみる
【産後ママ】育児疲れを減らして授乳も楽チン♡神アイテム

【産後ママ】育児疲れを減らして授乳も楽チン♡神アイテム

いつもnoteを見にきてくださりありがとうございます。
産後ダイエットトレーナーのMikkoです☺︎

自らの産後ダイエットで−25kgの減量に成功した経験をもとに、妊娠前よりも綺麗なからだを手に入れるための産後ダイエットプログラム「MOFIT」を提供中!育児に必要な体力と綺麗な身体づくりをテーマにママのためのオンラインピラティスを運営しています。

神アイテム!

それは、授乳クッションです。

もっとみる
【産後ママ】Mikkoのマタニティブルーズ

【産後ママ】Mikkoのマタニティブルーズ

いつもnoteを見に来てくださりありがとうございます。
産後ダイエットトレーナーのMikkoです☺︎

自らの産後ダイエットで−25kgの減量に成功した経験をもとに、妊娠前よりも綺麗なからだを手に入れるための産後ダイエットプログラム「MOFIT」を提供中!育児に必要な体力と綺麗な身体づくりをテーマにママのためのオンラインピラティスを運営しています。

さて、今日のテーマは
「産後のマタニティーブル

もっとみる
【産後ママ】食べてるのに綺麗に痩せられる方法

【産後ママ】食べてるのに綺麗に痩せられる方法

いつもnoteを見に来てくださりありがとうございます。
産後ダイエットトレーナーのMikkoです☺︎

産後ダイエットで−25kgの減量に成功した自らの経験をもとに、妊娠前よりも綺麗なからだを手に入れるための産後ダイエットプログラム「MOFIT」を提供中!育児に必要な体力と綺麗な身体づくりをテーマにママのためのオンラインピラティスを運営しています。

今日のテーマは、
産後ダイエットを成功させるた

もっとみる
【産後ママ】骨盤ベルトを巻くだけで人生が変わる?!

【産後ママ】骨盤ベルトを巻くだけで人生が変わる?!

いつもnoteを見に来てくださりありがとうございます。
産後ダイエットトレーナーのMikkoです☺︎

自らの産後ダイエットで−25kgの減量に成功した経験をもとに、妊娠前よりも綺麗なからだを手に入れるための産後ダイエットプログラム「MOFIT」を提供中!育児に必要な体力と綺麗な身体づくりをテーマにママのためのオンラインピラティスを運営しています。

今日のテーマは産後ベルト!

私の産後ダイエッ

もっとみる