自分の体と丁寧に向き合う
9時から18時までのピラティスコースを終えて、達成感と疲労感!
へとへとなので、「タンパク質を摂るために」という大義名分の元、帰りはステーキを買って帰ろうかと思います。
最近インストラクターを目指すために、「まずはとにかくピラティスに触れる機会を増やさないと!」と毎日のようにスタジオに通い、日によっては3回レッスン受けてみたり。
意気込んで「行動すること」にフォーカスしてきたのですが、今日のコースを通じて、自分の体に丁寧に向き合おうと他の受講生の方のお話を聞いて冷静になれ