13/147 通勤早歩き目標達成【子宮筋腫術後からウルトラマラソン】

子宮筋腫の手術後ひと月半で、時速7キロでの出勤目標達成。次は1時間早歩きで歩くことかな。
それが達成できたら、ランニングに入ろうと思う。