「身心地」というセルフギフトの話。
毎日9時間ほどよく寝る子から今年も東京暮らしからの家宝たちをお伝えします。上からIKEUCHI ORGANICのブランケット「オーガニック732」。MUJIのフリー布。L.L.BEANの 「ウルトラソフトコットンコンフォーター」（+色違いの緑１）。たまにヨガマット代わりになるノーブランドチョコ色敷布団（+同色の予備１）。長く使えて全ていい買い物でした。
10月も書いた私の宣言は11月に向けてリマインド。若い世代には、身も心もあったかくしておくことがいつもポジティブで自信のある自分づくりにつながるんだよという体感知や感性を教え伝え続けたくて、できる限りポジティブな言葉で毎日継続的にリマインドしていく。もちろん上の世代や同僚にも。秋冬通して今年もギフトを通して伝えていきます。いつも自分をあたたかく身心地よくセルフケアファーストの日々を。