簡単サラダチキンに挑戦♬
こんにちは ピコユユです
栄養士免許保持者でもありますが
栄養士のジャンルにより
ダイエットの知識は全くありません
そんなピコユユの娘が
最近本気を出して
ダイエットに取り組みだしたのです
娘の クッキングタイム！
— ピコユユ | 幸せクリエイター💕 (@picoyuyu) March 3, 2022
サラダチキン作るんだって pic.twitter.com/kD9iyxVZBj
そこで
問題が発生！
そう
私ダイエットの知識がない！！
サラダチキンなんて
ダイエットにいいの？？
ヘルプ！！！
頭に浮かんだ人！！
それ
すなわち
まゆ姉 教えてー😆
— ピコユユ | 幸せクリエイター💕 (@picoyuyu) March 3, 2022
正しい ダイエット
無知な私は 早速 聞く
タンパク質を意識した食事が大切だから
— まゆ💝ダイエッター⚖️笑顔クリエイター (@mayu1652) March 3, 2022
サラダチキン良いと思うよ😊👍
ダイエットには
タンパク質がいいらしい！
なるほど
娘のへんてこ料理は合っているんだね
ダイエットなら実際に行っている人に聞いた方が
やり方を知っているからね
安心！！
「ありがとう！！」
娘の料理開始
いうまでも ないが
彼女は料理をやったことがない
(>_<)
とり肉の皮と脂身が敵だと言い出し
切り分けている
気になるだろうが・・
まな板が小さいのは気にしない
彼女の調理は豪快だ！
先ほど作ったオリーブオイルを
肉に流し入れて
もむ もむ もむ♬
この時は
ディズニーの「ハイホー♬」を
歌いながら・・・
白雪姫と七人の奴隷・・・
と言いながら
もむ
何度も言うが！
彼女！調理はあまりしない
簡単・手間がかからず・安く仕上げたい
これが基本
盛り付け！！！
美的センスのかけらもない
豪快な料理ができた！
ママ的に想像していたのはこんな感じ ↓
理想と現実か・・・
(>_<)
がんばれ
むすめよ！
簡単 サラダチキンレシピ
サラダチキンレシピ
鶏肉（モモ肉） １枚
オリーブオイル 適当
S＆B マジックソルト 適当
↑ これだけ！
しかも分量は適当！！って
( ﾟДﾟ) 味が薄けりゃ 醤油を足せばいいんだよって
何度も言うよ
彼女は料理をほとんどしない！！！！
気になるお味は？？
意外と美味しかった
あんなに脂を剝いでいたので
パサパサするんじゃない？って
思っていたが
オリーブオイルがシットリと仕上げる
味は
マジックソルトという万能調味料を駆使した結果
めちゃ
おいしい
ほどよい塩味
ハーブの香り💕
おしまいに
捨てるのもったいないので
ママんは
甘辛のタレをこしらえ
照り焼き風に焼いてみました(*'▽')
皮はパリパリに仕上げたかったが
そこそこ上手い
お味でした
(自画自賛( *´艸｀))
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