鈍感な私が敏感になるまで

食と向き合って 植物療法を始めて 気づいたとても大きなこと。 わたしは、過去の傷が多すぎる。 その傷を見せることも捨てることもできず ただただひたすらに隠して生きてきた。 その傷はとても痛い。 傷に気づくと痛いから 気づかないふりをする。 また気づきそうになると 気づかないふりをする。 これを何回も繰り返すと 感覚が鈍くなってくる。 そしてさらに感じる感覚を鈍らせようと 食べ物や飲み物などの体に取り入れるものの選別や 本来の身体の仕組みを無視した生活習慣や 主体性の

クレイの力🌿あっぱれ

植物療法を学んでいる時に知ったクレイ。 クレイとは、粉末粘土のこと。 美容や治療など幅広く使われる ミネラルたっぷりで自然のお手当てにはとっても心強いアイテムのクレイ🌿 今まで、このクレイの優れた作用は知っていたけど いまいち我が家で活躍させていなかった。 それが先日、娘が熱を出し 1日たって熱は下がったものの 食べ物が食べられないほど左耳の下が痛いと 叫ぶように泣きわめいていた。 見るとものすごく腫れ上がっている。 実はこの数日前、娘はお風呂で転んで 左の耳の下あた

頭と体を一緒に休める時間

現代を生きるわたし達は たくさんの情報を受け取って たくさんの刺激を取り入れて 頭も体も忙しい状態でいることに慣れています。 体は休めていても 次にやらなければいけない事を考えていたり‥ 過去の嫌な出来事を思い出したり‥ 頭の中は常に行ったり来たり。 わたし達はとても器用だから どんどんフル稼働で動かせてしまう。 でも、ずっと続けていると 心身は疲れて、不調が出てくる。 身体はブレーキをかけているのに タスクをこなす事に慣れてしまっていると そのサインに気づけない。

意味のないことなんてない

昨日娘と、車で1時間半ほどかかる場所へ🚗 日曜日は学校も休みだし 母子2人で毎週過ごすのはなにかと持て余すから 何かイベントはやってないかな、、？と前日に調べたら、雑貨市のような催し物がある！と知って行ってみた。 桜が満開ということもあってどこもかしこも人だらけ🌸道路は車がたくさんで、場所によっては渋滞していたため、会場まで遠回りして向かう。 何十箇所ものお店が集まるイベントだから 仕事で使える雑貨や、掘り出し物の器などあるかな〜とワクワク期待を胸にいざ行ってみたら、大

喘息の夫を救った精油🌿

ここのところ、ずっと眠れずにいた夫。 もともと喘息もちだった夫は 薬を手放せないことがよくありました。 でも、娘のアレルギーをきっかけに 食や生活改善、植物療法を学び始めたら 少しずつ薬を手放せるようになってきました。 けれど、かなりハードな仕事をこなし 精神的にも肉体的にも疲労が溜まっていたこの頃。 今年になって、薬を飲んでも苦しくて夜眠れないという日々が続いて、いよいよ身体が悲鳴をあげている状態でした。 そんな時、以前も呼吸がしづらい時に使った フランキンセンス

ないものを見つめた時、それは不安になる。 あるものを見つめた時、それは安心になる。

内側に答えがあるから〝本物を受け取る”のかな。 本物を見極めるためにも、自分の感覚とつながることが大切なんだ。

自分を耕す

🌿 『自分を耕す』 わたしの先生が言っていた言葉。 今はこの言葉がしっくりくる。 なぜなら 今まさに自分を耕し中だから🌱 荒れてる場所も 手つかずなところも 見て見ぬふりすることはいくらでもできる。 私はしょっちゅう見て見ぬふりしてた。 だって取りかかるのが面倒だから。 取りかかっても いつ終わるのかわからないから。 取りかかっても うまく耕せるかわからないから。 いろんな理由をつけては 「いつでもできるんだから、、、」 って、いつも後回しになっていた。

周りに対して敏感になるほど 自分には鈍感になる。

なぜ気になる本を買わなかったの？

昨日、本屋さんに行った。 数日前に目にして 気になるな〜という本があったから。 本屋さんに向かってる時は わたしの〝気になるな〜”を大切にしたかったから その本を買うつもりでいた。 本屋さんに着いてその本を数ページ読んでみた。 「うんうん。そうそう。そうなんだよね〜」 と、頷くことがすごく多かった。 でも 〝気づき” というより〝共感” の方が多かった。 これが気づきが多かったらすぐに買っていたかもしれない。 けど、、 『今のわたしには必要ないかな』 と、自分

やっぱり光は差してる。

またひとつ、わたしを出せた☀️