マガジンのカバー画像

完全解説全部入りマガジン

54
ユウスケが執筆する筋トレケガ予防&改善に関するすべての記事をまとめた有料マガジンとなります!現在までに執筆した記事ほぼすべて入っています。今後執筆した記事はココにも追加されますの…
毎月必ず1記事は投稿しています!アナトミーカレッジには入ってないけどユウスケの記事は読みたいという…
¥9,800
運営しているクリエイター

#ウエイトトレーニング

デッドリフトと腰痛〜原因と対処法〜#3

「デッドリフトによる腰痛で悩まされています、原因と対処法を教えて下さい!」 そんなお悩み…

350

スクワット | 膝関節前面の痛みをモーメントアームで理解する

「スクワットで膝を痛めたけど、なぜ痛くなるのか理解したい!」 そんなお悩みを解決します。…

350