ええやん、30点でも

新しいことを始めたけど思うような成果が出ないことや迷いや混乱が生じて前に進めない・・ そんな経験はありますか？

まさにわたし自身に付きまとっているものでもあります。そんな時に呟く言葉とすれば 「〇〇しとけばよかったなぁ・・」ではなく「〇〇しなきゃよかった・・」とつぶやいています。前者は結局行動しなかった言葉です。後者は行動している言葉です。評価するならば100点満点とはいえないけど、一歩を踏み出した後者でいいと思います。「ええやん、30点でも」 「アップデートありきでしょ？」後悔の念が浮かんでも自己説得の言葉も1,5倍湧き出てくるんです＾＾； 

前者の行動しない理由もある意味当然です。行動＝変化、変化＝死ぬかもしれない。このプログラミングが我々DNA深くに刻まれているからです。遥か先祖の洞穴暮らしで生きていくには、外に出なくてはなりません。マンモスに食べられないように狩猟し生きて帰ってくる必要がありました。狩猟中も単独行動よりは、集団行動した方が食べられる確率が減ります。だから男性脳は特に変化したくないし、変化するならリスクを減らすために道連れを欲します（笑 

一方で女性は洞穴で井戸端会議です＾＾ 男性脳のコルチゾール系に比べると女性脳はオキシトシンやセロトニン系です。出産や子育て起業など、必要以上に行動への負荷をかけないでスタートできてしまいます（傾向です） 

男性脳でよくあるのが 「〇〇な条件が整ったら行動できるのに・・」 

〇〇に入る言葉はお金・時間・自信 この辺りに該当していきます。この
やりたいのにやれていない状況はコルチゾール系のストレスホルモン出まくりです＾＾；病気になります（汗 

頭の中にずっと格納していると歪みます。時間の経過とともに鮮度が落ちてしまうものです。文章や声にする。できれば何らかの形にアウトプットをしておけば、改善の段階に持ち込めます 「〇〇な条件が整ったら行動できるのに・・でもやらなきゃ・・」 

このコルチゾール系の行動からオキシトシン系の行動に変えるには、目的志向に変換することです。「〇〇な条件が整ったら行動できるのに・・それは何のために？」 この変換をすることによって、むくむくと幸せホルモンの状態から行動を始めることができます。この文章を読んでいる最中、今あなたに浮かんでいる、そのやらなきゃリストから手をつけてみてください 。成果を変えたくば行動を変える。行動を変えたくば思考を変える。この思考を目的志向に変えることであなたの成果を変えることになるでしょう・・