心をざわつかせない、報道・情報との付き合い方

2020年9月27日 10:52

　こんにちはやくそうです。
今回は、心をざわつかせない報道・情報との付き合い方をお伝えします。

端的に言いましょう。

情報・報道番組を見ない。ゴシップ的な話題は一切しない。
冷静に淡々と情報提供している、公的情報や記事のみ見る。話題にする。
それが難しい場合は、自分の好きな動物や食べ物など趣味の話題をする、もしくはそういう情報のみ見る。

これだけで、人の足を引っ張るような報道・情報メディアは激減します。人の目を集められない、お金が稼げないとなったら、元々の性格が人の不幸が大好きな人でもそういう取材を止めます。お金がないと生きていけませんから。

　それでは、政治や社会の話題ができない、と思う方もいるでしょう。政策の話を淡々とすればいいのです。そこに怒りや悲しみという感情を乗せる必要はありません。

というわけで

厚生労働省よりの資料

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