三性の理

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早く起きることは出来なかった。
よく寝た。

10時くらいから動き始める。お正月は愛しのお雑煮（鳥取はお汁粉もお雑煮って呼ぶ）、朝と夜の主食となる。

ジムで胸を鍛えた。
ベンチプレスにあまり興味関心が無かったんだけど今年は挑戦してみることにした。

今年はもっともっと格好良い体になるんだ。
最終重量50kgまで伸ばしたい。自分の体と同じ重さを扱えるようになりたい。いざというときに自分を