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#20 だいたい気から

景

朝から落ち込んだ。
なんだかしとしと。自分自身がぱさぱさのクッキーになった気分。

泣きたいけど泣けない。心と身体がうまく反応してないような気がした。


ぱさぱさのクッキーのまま、サウナへ行ってきた。初めてアウフグース体験したりチゲ鍋食べたりスッキリできた〜。


毎日の積み重ねが大事だと実感する毎日です。

今日はこんなところで。


#エッセイ #日記 #身軽にくらす

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