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モーニングルーティン
【2020/1/15】
第一回テキスト投稿
転職サラリーマンのモーニングルーティン
流行ってるからとりあえずやる!(笑
5:30時計のアラームが鳴り始める
6:00 起床
6:05 プロテイン
6:10 シャワー (卵を茹でておく)
6:25 ゆで卵食べながら朝食支度
6:30 朝食 メニュー
オートミール30g
ヨーグルト1カップ
昨日の残りの鶏胸肉の生姜焼き
食後にコーヒー
6:45髭剃り 歯磨き
髪の毛セット コンタクト着用
6:55着替え 持ち物チェック
7:15家を出る
なんてことはない独身サラリーマンの日常。
しかし、転職前より起きるのは1時間、家を出るのは1.5時間ゆとりができました✌︎
朝食もプロテインとタンパク質豊富なメニュー!筋トレも始めました(^ω^)
少しずつ生活も豊かになってきてます。今後のnote更新は電車乗換までのルーティンに追加することで更に楽しい生活を送りたいと思います。
本日の渋谷はくもり。