モーニングルーティン

【2020/1/15】

第一回テキスト投稿
転職サラリーマンのモーニングルーティン
流行ってるからとりあえずやる！(笑　

5:30時計のアラームが鳴り始める
6:00 起床
6:05 プロテイン
6:10 シャワー (卵を茹でておく)
6:25 ゆで卵食べながら朝食支度
6:30 朝食　メニュー
　　　オートミール30g
　　　ヨーグルト1カップ
　　　昨日の残りの鶏胸肉の生姜焼き
　　　食後にコーヒー
6:45髭剃り　歯磨き　
　　髪の毛セット　コンタクト着用
6:55着替え　持ち物チェック
7:15家を出る

なんてことはない独身サラリーマンの日常。

しかし、転職前より起きるのは1時間、家を出るのは1.5時間ゆとりができました✌︎
朝食もプロテインとタンパク質豊富なメニュー！筋トレも始めました（＾ω＾）

少しずつ生活も豊かになってきてます。今後のnote更新は電車乗換までのルーティンに追加することで更に楽しい生活を送りたいと思います。

本日の渋谷はくもり。