アロマ心理学

本

私が開発したアロマ心理学関連の記事をマガジンにまとめています。アロマ心理学は人の性格と植物の特性を照らし合わせ、植物から持って生まれた人格を導き出す心理学です。講座テキストと…

特別企画！リリースしたばかりのマガジンです。買い切りタイプなので、一度購入することで、記事をずっと…

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運営しているクリエイター: おつーアロマ心理学ブログ

#note毎日更新

自分の生まれ持った個性を否定しない

こんにちは！おつーです( ・∇・) 先日、同級生との戯れにような恋が終わり、気持ちが萎えているおつーですが(ノ_＜) あれから１週間が経ち、自分の気持ちを冷静に分析したところ、異性を選ぶ際の本質を理解できたため、本日は、性的に受け入れられない異性に対しての精一杯の誠意は、先にお断りすることであるというお話をしていこうと思います。アロマ心理学トーキングセラピーでの会話アロマ心理学で人の価値観を理解し、他人との共通点を導くことで、自己受容を促進するために開催してい

自分のアイデンティティを取り戻すための恋〜アロマ心理学仲良型『オレンジ』の人の事例

ZOOMで初めて彼女と話した時、すぐに、「仲良型』だって思った。印象がとても明るく、爽やかさと温かみのある彼女は、人に緊張感を与えない表情と気さくな振る舞いで、終始、笑顔で自分のことを話してくれた。仲良型の人は、注目されたい、人に囲まれていたいという特性を持っている。人情もろく、楽しい雰囲気が大事で、人に壁を作らないその温かさに、みんなが心を開く・・。でも、同じ仲良型でも、私のようなレモンタイプとはちょっと違う。私は、どうしても人に警戒心を持ってしまうとこ

自分の意志を貫くために生まれてきている理由〜アロマ心理学仲良型〜

アロマ心理学4つの人格を見ていて、自分の人生を振り返ると、私は小さい頃から、自分の個性を打ち消すような他者が、たくさん出てきていたと感じる。父親と同じ『仲良型』なので、基本、長続きしない性格で楽しいことが大好き、嫌なことは後回しで、努力が嫌いな面が強く出る性格なのに私の父は、私に、小さい頃から「努力しろ、努力しろ」と、自分にできないことを、ずっと私に押し付けてきた。父は、4人も子供がいるのに、常に私にしか関心を見せず、他の兄弟の成績が悪くても何にも言わない、気にし

似てない方の親が運命の鍵を握っている理由

脳は、時代遅れ欠陥だらけ（脳のバグらせ方〜世良サトシ著より）人類の脳は、２５０万年前の二足歩行の猿人の時から、１７０万年の時を経て、火を使えるホモ属が誕生し、認知革命によって脳を大きくし、単体で生き延びることを放棄し、集団で生き残る選択をした。（サピエンス全史より）この脳の進化の過程を見ても、脳が人類繁栄の歴史である１万年の間に、現代に適応できているとは到底思えない。私たちは、狩猟採取民時代の狩りをしている状態のまま、現代に適応できていない状態で生まれてくるた

自分のアイデンティティを知ることで運命の流れに乗れる理由〜アロマ心理学4つの人格別診断

ずっと、長い旅をしていたって思う。自分が何者なのか、それがわからず、他者から見られる自分ばかりを気にして、自分らしくない行動を、過去40年に渡って行ってきたから「もう走れない」「もう頑張れない」「苦しい」ってそう思って心が悲鳴を上げていたことに気がついた。それでも、自分が何者なのか、理解するのに、相当勉強した。そして、自分探しという長い旅をして、やっと、アロマ心理学が完成し、本来の自分を見つけた。本来の自分から客観的にみた『仮面をつけた自分』は、よくわから

人に笑われているような気がするのは『仲良型』の脳の癖〜アロマ心理学4つの人格『仲良型』

最近、本を読んで、現実に囚われすぎ、真面目ジメジメになっていたので、また、心の安息のためにスピリチュアルな目線で、物事考えるようにしている。スピリチュアルでは、自分のワクワクする気持ちに従うと幸せになれるとあるため、最近、心が揺さぶられるようなワクワクを体験していないと思って、いつも、1日１食でオートフェジーを続けている私に、ご褒美をあげることにした。それがパン食べ放題ランチだ。そのお店は、店員さんがテーブルまで焼きたてのパンを運んでくるスタイル。私は、こ

恋は信頼という長い道のりによって湧き上がる感情〜アロマ心理学4つの人格診断『自由型』の恋愛観

狩猟採取民時代の脳のままで現代を生きる私たちは、時代遅れの脳が作る現実の中、無意識による自分の行動が、人生を作っていることを知らない。甘い果実を見つけ、お腹いっぱい食べようと、不確実な果実を取ろうとするドーパミン優位型の『仲良型』『勝利型』から進化した人もいれば果実を食べている間に、外敵に襲われるかもしれないと、ちょっとの果実を食べ、洞穴に逃げ込んだコルチゾール（ストレスホルモン）優位型の『真実型』『自由型』から進化した人もいる。ドーパミンによる欲望に支配されてい

恋に夢と理想を抱く『真実型』〜アロマ心理学4つの人格別診断

私たちは、生物としての本能の次に、このアロマ心理学4つの型が人格に大きな影響を与えている。生のものを食べることで、消化に５時間かかっていた私たちホモ・サピエンスは、火を使って食材を調理することで、約１時間程度で、食物を消化することに成功した。そのおかげで、長い腸を短くして、脳を大きくさせることに成功し、私たちの意識が誕生した。（サピエンス全史・認知革命より）認知革命によって、脳を大きくした私たちの祖先は、本能の一部が壊れたことにより、単体で生きる道を手放し、集団で

一目惚れしやすい『仲良し型』〜アロマ心理学4つの人格別診断

人は、無意識領域９割で現実を引き寄せている。脳が最低限の大きさで生まれ、その後、年齢を重ねていくことで、発育しているように、私たちは『自分』という意識が誕生する前に、約９割人格を形成させている。そのため、この無意識領域の『自分』がどんな人格なのかを、認識していくことで、本来の自分を理解することができるのだ。私たちの脳は狩猟採取民時代から、ほとんど変わっていない。そのため、自分の心を形成する際、狩猟採取民時代、どんな思考の癖を持っているかで、外見が構成される。

あなたはどっち？欲望型？欲求型？〜アロマ心理学『心の理論４つタイプ別解説』

私は、昔から、ほしいものを我慢するのが、苦手だった。小さい頃、サンタさんに、クリスマスプレゼントを願ったのに、我が家のサンタは貧乏だったので、ほしいものは手に入らず、欲望が叶うことはありませんでした。今でも、あの時、ほしいと思ったものが手に入らなかった時の、消化されなかった感情が湧き上がる。大人になったら、自分でたくさん働いて、お金を使って、ほしいものを手に入れるのだと、社会人になって、1年もたたないうちに、就職しながら掛け持ちでアルバイトをして、自分を美しく

人にはなぜ、『心』があるのか

私の人生を振り返ると、大人になってから悩みを抱える人間関係の大きな部分を『幼少期の自分』が影響を与えていると感じる。『聖なる予言〜ジェームズ・レッド・フィールド著』には、私たちは両親から肉体（体）だけをもらったのではなく霊的なもの（心）も受け継いでいると書かれています。スピリチュアルで語るのなら、魂だったときに前世のカルマを刻んだ肉体を選び、そのカルマを活性させる親を選んで転生し、スピリット（心）を成長させていく上で、両親との過去が今の自分に大きな影響を与えている