シャワーのように浴びた情報を咀嚼して栄養に変える

前回の記事では、

情報はシャワーのように浴びると
良いけど、

潜在意識を休ませる為にも、
1日5分は、意図的に

情報断食

すると良いですよ〜

といったお話をさせて頂きました。

瞑想する時間が作れなければ、

お風呂に入る時。
歯を磨く時。

などに、そうしてみるだけでも、
全然違ってきますからね☆

そして・・・

■情報断食

これまた、話が矛盾して
聞こえてしまうかもしれませんが、

僕はある程度、情報をシャワーのように
浴びる時間を作ったら、

今度は意図的に、
情報断食する時間を作った方が
良いと思っています。

昨日の話では1日5分。

と1日単位でのお話でしたが、
ここでの情報断食は、

月とか年単位の話です。

意図的に長期、情報断食することで、
これまでシャワーのように浴びてきた

情報が咀嚼されて、
その期間にゆっくりと栄養に変わっていきます。

情報の中には早く咀嚼されて、
栄養になるものもあれば、

ゆっくりと咀嚼されて栄養になるものも
あります。

長い期間、情報断食することで、
咀嚼に時間のかかる情報が、
ゆっくりと栄養に変わってきます。

今僕は、日々大量の情報を
シャワーのように浴びていますが、
少し前までは、

殆ど本も読まないし、
情報を入れないようにしていました。

長期情報を入れないことで、
自然と無意識が、自分の内側に
向くようになりますからね☆

十分に情報を浴びられたかな〜？

って、感じたら、

少し、長い期間、情報断食
してみるのも良いかもしれませんね☆