眠い…

昨日の帰りは最短コースで帰宅
基本は追い風基調で帰宅出来たが、ラストは向い風

今日は合同で朝練があるが、朝練よりも回復を優先するので回復走にしようと考え、朝練は回避

最近、睡眠が浅いのか、深く眠れていない…疲れが取れない気がするが、気にしないでやってこー

体重もさほど落ちない・・・というか，最近，上半身の筋トレに取り組んでるので・・・何してんだか・・・笑

明日はレース前、最後の刺激入れ日

しっかり休めないとね

たまにはサイクリングロードでの通勤も良いね♪