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おっさん・・・アレと5時半からLT15分走2本
39歳にもなると疲労が抜けるのに時間がかかるというのは本当だな・・・あまり疲労を抜くということに努力してこなかったけど,若い時からどれほど努力しても疲労が抜けるというのは遅くなるんだろう
といいながら,朝から150TSSくらいやるオジサンもそれほど見かけない
高校生の時にNZに留学してラグビーをやった体験から,全身を使うスポーツで自分のポテンシャルが引き出せる体重が75キロで良いな(高校生の時点で・・・)と感じていたのは,あながち間違いではなかったと思っていたが,現在は全身スポーツではないのに昔より体重があるのが気に食わん
落とそうと思えば落とせる自身はあるのだが,落とすとパワーもメンタルも落ちてストレスになるわけで・・・だったら絞るくらいにして無闇矢鱈に付けるのではないが,パワーでなんとかしようという戸愚呂弟的な発想になっている
土曜,日曜と合計600TSSくらいになっていたし,TSBはマイナス42という過去最高を叩き出していたので,月曜はお休みの通勤ライド
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