パワトレについておさらい

FTP測定について

小生はFTP測定が非常に嫌いである笑

SSTならいいんだが，20分全力走をして・・・というのが難しい

外ではそんな登るところあったっけ？？？という感じであるし，インドアの固定ローラーが最もやりやすいんだが，オーバーヒートしてしまうんだよ・・・という言い訳をみつけている