#96 365日後に体育館の日3に行くデブ トレーニングの質
こんにちはぺぺすとろいです。
この日記の始まりはこちら。
シーズン1
シーズン2
たまにやるトレーニングトークの時間
今日はいつも以上にパワーが出た
ブルガリアンスクワット
ラットプルダウン
それぞれのMAXを更新した
なんで?????
いつもと同じ時間に寝て起きたし…
もしや飯??
そういえば!
昨日掃除してる時に発掘したニンニクの瓶詰め食ったからか!?
桃屋 きざみにんにく 125g×3個セット https://amzn.asia/d/fTfnVaq
ニンニク大好きな私なので、見つけておおよろこびで1瓶を2日で食べきった
ニンニクパワーは恐るべしなのかもしれん。
今後トレーニングの質向上の為にニンニク食っていこうかな
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