3/10 vol.314

自分に愛情を持って

向き合う

自分で自分にもっと

興味をもってあげる

こころに寄り添う

身体を慈しむ。など

ふっと湧いた声を採用して行動したり

ゆっくりお風呂に入ったり

マッサージに行ったり

日常の一つ一つのことを

丁寧にする

一つ一つのの行動を丁寧に

想いを込めてする

感謝を感じたり

幸せを感じやすくなります

少しずつですが

日常できることです

今日も素敵な一日を楽しみましょう✨