マガジンのカバー画像

壊れかけのオジさんの健康探求

21
50代の健康への探求マガジン
運営しているクリエイター

#あすけん

食事管理アプリ「あすけん」

1日1食を夕食に限定し、鍋にするという所まで、到達した。 鍋にしたはイイが、まず持って、腹…

4

10日間で3キロ減

食事管理アプリ「あすけん」で記録を始めてから丸10日間が経過した。 結論をもうタイトルにし…

1