マウスピース生活の話

今日も起きれました。

最近良い感じに目を覚ますんですよね。
たぶん理由は分かっているんですけど。
今日は昨日から行くぞと決めていたカラオケに行ってきました。
友達と行きたいなぁと思いながら、そんな友達はいないことを思い出しました。

さて、先日から食いしばり防止のマウスピースをはめて寝始めました。
正直何回か気持ち悪くて嘔吐くんですけど、吐いてはいません。
違和感はあったんですけど、慣れてきました。

結論。
爆睡してます。
眠気には勝てん。

心配していたのは寝れなかったらどうしよう、だったのでちゃんと寝れていて安心しました。口の中が疲れる、というのは説明があったのですが、まぁ確かに疲れているかも。筋トレしたあとみたいな筋肉痛に似た感覚。
でも確かに歯の痛みはないですね。
最近起きると下の歯がじわじわ痛かったんですけど、それはだいぶ減りましたね。

ただひとつの懸念事項が『起きた時の口の臭さがヤバい』ということです。
なんか超臭い。
マウスピースが臭いのか、口開けて寝てんのか知らんけど超臭い。
起きたらもう違和感MAXなので即歯磨きです。あんな口の臭さで生きていけない。
ので、パッと起きるわけです。
自分の口臭で起きるって何。目覚めが良いのはいいけど、最悪すぎる。

まぁこれからも自分の歯と向き合っていきたいと思います。

そんな感じです
それではおやすみなさい

トーマのブラックボックス