教えて！ぺんこ先生！【第6回】自分軸ってなんぞや？どうしたら自分軸で生きられる？

こんにちは、ぺんこ🐧です。

今回は「自分軸」についてお話したいと思います。

何となく聞いたことがあるかもしれません。

自分軸。

私が初めて聞いたのは、自分が現場復帰する前に自分を鍛えようと思って受けたセミナーや勉強会でした。

不思議なことに、あちこちで聞くんですよ。

「自分軸で生きよう！」

とか、

「自分軸を大切に！」

とか。

自分軸＝自分に自信をもって生きる、自分で生き方を選択する、のイメージがあると思うんですが、まさに行動としてはその通りなんです。

でも、そこを目指す方法やそこまでたどり着く方法が分からない。

自己否定してたり自分に自信がないと、どうやったらいいか分からないわけですよ😅

自分軸で生きれるなら生きてみたいよ！でもそのやり方が分からないんだよぉおお💦

って感じでした。

そこから、色々調べたり勉強したりしていったわけですが、

分かったことは、

自分軸もあれば、もちろん他人軸もあるわけで。

「わっかんないよぉ！どうしたら自分軸で生きれるの？」→他人に教えを請いたがっている、誰か教えて！状態→これって…他人軸だ！！

なのですよ🧐

もちろん誰かに教えてもらうことは大切です。

でも、そこからです。

教えてもらう→よく分からない。自信もない。→また誰かに教えてもらいに行く…

ここで自分にストンと「あぁ！なるほどね！じゃあ本気で実践してみるよ！失敗してもそれは自分次第！まずはやって見る！」って落ちればそれは、自分軸なんです。

実践もしないままあちこち動き回る…これが他人軸。

「私はこうしたい」が含まれてない。アイメッセージが含まれてないんです。

例えば占いに例えてみましょう🔮

好きな人と上手くいかなかったとします。

🧔‍♀️「どうしたら大好きな彼は振り向いてくれますか？」

🔮🙌👰「残念ですが、彼は運命の人じゃありません」

🧔‍♀️「(ショック…でも彼を諦められない！他の占い師さんにも聞いてみよう…)」

ここです。

この「彼女」は自分に都合の良い答え…「彼とこうすれば上手く行きますよ😉だって彼は運命の人だから✨」

って答えが欲しくて、あちこち占いに頼ったりするでしょう。

彼女は、「占い」という他人軸に自分の恋愛を委ねてしまっているわけなんです😳💦

じゃぁ…あなたはどうしたいの？

というのが自分軸。

自分軸とは「自分の本当の望みに従って、自分の生き方に責任をもって生きる」

なんですよね😉

私もこのカラクリが分からなかった。

だって本気で実践をしてこなかったから。

昔かかっていた病院の先生が言ってました。

「自信は経験からしか、生まれない」

今は、そうなんだな…と思います。

でも、当時はそれを認めたくなくて、誰かに教えてもらいたかった。誰かに「あなたは大丈夫よ」って言って欲しかった。

毎日小さな挑戦(バンジーと言います、私の大好きなメンターの言葉です)をしていると、覚悟をもって行動すると、何かが必ず変わるんだ、ということを実感しています。

挑戦というのは、何も大きなことでなくていい。

嫌な仕事を勇気をもって頑張ってみた、とか、自分が苦手なことに、ちょっと取り掛かってみたとか、苦手なあの人に挨拶してみたとか…そういうことでいい。

自分が今モヤモヤしているのはなぜ？と分析してみてください。

ぺんことお話できます🐧良かったらぜひ☺️

↓↓↓

Twitter→@penkolovebirds

公式LINE→@624auhjj