教えて!ぺんこ先生!【第6回】自分軸ってなんぞや?どうしたら自分軸で生きられる?
こんにちは、ぺんこ🐧です。
今回は「自分軸」についてお話したいと思います。
何となく聞いたことがあるかもしれません。
自分軸。
私が初めて聞いたのは、自分が現場復帰する前に自分を鍛えようと思って受けたセミナーや勉強会でした。
不思議なことに、あちこちで聞くんですよ。
「自分軸で生きよう!」
とか、
「自分軸を大切に!」
とか。
自分軸=自分に自信をもって生きる、自分で生き方を選択する、のイメージがあると思うんですが、まさに行動としてはその通りなんです。
でも、そこを目指す方法やそこまでたどり着く方法が分からない。
自己否定してたり自分に自信がないと、どうやったらいいか分からないわけですよ😅
自分軸で生きれるなら生きてみたいよ!でもそのやり方が分からないんだよぉおお💦
って感じでした。
そこから、色々調べたり勉強したりしていったわけですが、
分かったことは、
自分軸もあれば、もちろん他人軸もあるわけで。
「わっかんないよぉ!どうしたら自分軸で生きれるの?」→他人に教えを請いたがっている、誰か教えて!状態→これって…他人軸だ!!
なのですよ🧐
もちろん誰かに教えてもらうことは大切です。
でも、そこからです。
教えてもらう→よく分からない。自信もない。→また誰かに教えてもらいに行く…
ここで自分にストンと「あぁ!なるほどね!じゃあ本気で実践してみるよ!失敗してもそれは自分次第!まずはやって見る!」って落ちればそれは、自分軸なんです。
実践もしないままあちこち動き回る…これが他人軸。
「私はこうしたい」が含まれてない。アイメッセージが含まれてないんです。
例えば占いに例えてみましょう🔮
好きな人と上手くいかなかったとします。
🧔♀️「どうしたら大好きな彼は振り向いてくれますか?」
🔮🙌👰「残念ですが、彼は運命の人じゃありません」
🧔♀️「(ショック…でも彼を諦められない!他の占い師さんにも聞いてみよう…)」
ここです。
この「彼女」は自分に都合の良い答え…「彼とこうすれば上手く行きますよ😉だって彼は運命の人だから✨」
って答えが欲しくて、あちこち占いに頼ったりするでしょう。
彼女は、「占い」という他人軸に自分の恋愛を委ねてしまっているわけなんです😳💦
じゃぁ…あなたはどうしたいの?
というのが自分軸。
自分軸とは「自分の本当の望みに従って、自分の生き方に責任をもって生きる」
なんですよね😉
私もこのカラクリが分からなかった。
だって本気で実践をしてこなかったから。
昔かかっていた病院の先生が言ってました。
「自信は経験からしか、生まれない」
今は、そうなんだな…と思います。
でも、当時はそれを認めたくなくて、誰かに教えてもらいたかった。誰かに「あなたは大丈夫よ」って言って欲しかった。
毎日小さな挑戦(バンジーと言います、私の大好きなメンターの言葉です)をしていると、覚悟をもって行動すると、何かが必ず変わるんだ、ということを実感しています。
挑戦というのは、何も大きなことでなくていい。
嫌な仕事を勇気をもって頑張ってみた、とか、自分が苦手なことに、ちょっと取り掛かってみたとか、苦手なあの人に挨拶してみたとか…そういうことでいい。
自分が今モヤモヤしているのはなぜ?と分析してみてください。
ぺんことお話できます🐧良かったらぜひ☺️
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