教えてぺんこ先生！【第５回】色々考えても、目の前のこと。

こんばんは。

今日も一日、生ききったあなたに。

よく、生ききったね。

色んな思いや色んな辛さがあった中、生ききったあなたに、拍手を贈ります。

最近、思うことがあるんです。

悩んだり、怒ったり、イライラしたり、苦しんだり、自分や相手を傷つけてみたり…

でも、ふと思い起こすと、見つめてるのは自分の手のひらだったりします。

どんな行動しても、しっかり、「自分」なんですね。

なんのこっちゃ、と思ったらすみません。

今回は、わかってもらえる人に分かってもらえたら、いいかな。

どんなにぐるぐる悩んでも、上手くいかないことがあって落ち込んでも、しっかり、「自分」はここにいるんです。

息をして、ごはんを食べたり、食べなかったり、ぼんやりネット見たり、たまにトイレ行ったり、でも今の状況や未来の不安も襲ってきて、心配になって、泣いてみたり。家族に当たってみたり。

でも、どんなに眠れない夜も、明け方には気がついたら眠っていたり。

(あ、ちなみにこれらは私が不登校の時に全部あったことです)

「生きてる」んですよね。

どんなことをしても、「自分」に戻ってくるなら、

ちょっとくらい自分を甘やかしても良い気がします。

これは、当時は周りから言われても分からなかったことなんだけど、

「1年くらい、すぐ取り戻せるよ」って。

いやいや、当事者じゃないから分からないんでしょ！

って思ってたな。

いや、取り戻すとかじゃなくて、

「1年、他の人とは違うけども貴重な生き方をしてるんだよ」

って言いたい。

学校に毎日通って、周りが「当たり前」な生活をところを、私たちは生き方を選ぼうとしているんだ。

それってすごいことだと思う。

学ぶことは、何も教科書だけじゃない。

本やネット、元気が出てきたら美術館や博物館、図書館だって学びの宝庫だ。

自然観察だってできる。

自分で生き方を選べるんだ。

自分はどうしたいんだろうか。

それが分からない時は、自分は何をしたくて、何をしたくないんだろうか。

紙に書き出して見て欲しい。

「したいこと、したくないこと」の中に正直な本音が隠れているよ。

無理に自分を好きになろうとか思わなくてもいい。

反対に、無理に自分を否定しなくてもいい。

大丈夫。

私も含め、あなたのことを理解しようと、守ろうとしている人は、この世の中にたくさんいるよ。

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