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禁煙日記

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喫煙歴10年、はじめての禁煙記録。(2020年3月30日〜)
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2020年4月の記事一覧

目先、目先を積み重ね。

禁煙20日目。 うーん。起きた時。寝る前。 まだまだ、ものすごく、吸いたい!笑 吸いたい……

ぺいまる
4年前
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開店休業

禁煙17日目。 基本的に、めちゃくちゃ吸いたい気持ちの時に、noteを書いております。 私の場…

ぺいまる
4年前
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禁煙2週間突破

禁煙15日目。 ここまで来ればもう大丈夫!とは言い切れないですね。時折、すごく吸いたくなっ…

ぺいまる
4年前
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センチメンタルは禁煙の敵

禁煙10日目を超えました。パフパフ。 禁煙。外出自粛。花粉症。大小いろいろ重なって、ハイに…

ぺいまる
4年前
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このビッグウェーブに乗る

禁煙9日目。 30日からなのでもうそんな経ったか〜って感じ。なんか他人事みたいに言ってるけ…

ぺいまる
4年前
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悪夢からはじまる1日

禁煙6日目の朝。 今日は天気が良かったですね。 ベランダから見る景色、桜はとてもキレイだ…

ぺいまる
4年前
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禁煙はじめました。

喫煙歴は10年。 世の中はコロナ一色で、職場も営業停止、自宅待機を命じられてはや1週間?くらい? 持病の悪化もあり、たぶんこれコロナなったらヤバいな、と思ったのもあり、禁煙しはじめました。 守るものがあるんです。 この禁煙が冗談抜きでキツい。 とりあえず今日で禁煙5日目なのだけど、一日ずつ振り返っていく。 3/29。職場の営業停止が決定。コロナがすぐそこまで忍び寄ってることに恐怖する。 3/30。タイミング悪く体調を崩す。不安もあったのかもしれない。もともと、自