「フィトテラピー」はギリシゃ語の「Phyto（植物)」と「Therapy（療法)」を組み合わせた言葉です。 植物のもつ薬理作用で体に備わった自然治癒力を高め、病気やケガを癒すという伝承療法です。薬の原点でもあり、現在ある医薬品の原料の約40％は植物からできていると言われています。 ・アロマテラピー ・おばあちゃんの知恵 ・漢方 ・昔から伝えられている薬草療法 など 例えば、ドクダミをお茶にして飲んだり、ゆず湯に入ったり、春には山菜を食べたり…。最近よく耳にするサプリメン
こんにちは。 皮膚のお話 そもそも皮膚の役割は多岐に渡り、①体内の水分の蒸発や透過を防ぐ ②体温調整 ③外部の刺激から守る ④感覚を感じる ⑤恒常性を維持する など 暑い日は汗をかき、ストレスで肌荒れしたり、怖くて鳥肌が立ったり……。 改めて考えると皮膚って凄い！ 受精卵が細胞分裂する時に同じところから分かれたのが脳と皮膚。 「第３の脳」「皮膚は外側に出た脳」と言われるのも納得です。 触れる事って大切ですね。悲しい時、不安な時近くの人にそっと触れてあがましょう。
辛丑の年。 さて、どんな一年になるかしら。 だいぶ前にランチで隣に座っている若いサラリーマン2人組が嫁の干支で盛り上がっていた。同僚の嫁の干支でそんなに盛り上がれるのって凄いわね…？？？とじっと聞き耳を立てていた事がありましたっけ。 年女と言えば、節分の豆まきは必須だと思っていたので、神社の節分祭に是非参加しようと意気込んでいたのだけど、コロナの影響でやっぱり中止…。 そんな時にお客様から近所にある「二十三夜さん」の愛称で親しまれているお堂で23日は縁日があり、そこで配
私はコーヒー大好き。お酒も大好きで、正直ハーブティーを飲む暇がない…。唯一続いているのがシナモンティー。 冬の間はサロンで温かいシナモンティーを出しています。 ■シナモンには血流を活性化し、加温作用もあるので寒い時期だけじゃなくて冷え症の方にはオススメ♡♡その他にも血糖調整や鎮静作用もあるので、PMSによるイライラや落ち込みにも効果◎ ⭕KALDIコーヒーのティーバッグタイプは手軽でとっても便利。ほんのり自然の甘さに癒されます。上からシナモンパウダーを掛けておいシナモン
占い師の方々がこぞって“風の時代”が始まるって言うので… 何か新しい事をしよう！と思い立ってnoteを始めてみました。 風の時代は人と人との繋がり、見えないものに価値が集まる時代。信頼、信用、愛情、コミュニケーション…良い時代ですね。 私、ただただ日々を楽しく穏やかに暮らしたいと願っている４８才ネイリストです。 色々な事を考えさせられた今年に後押しされて、前から気になっていた植物療法士の勉強を春から始めました。 植物療法を学んで、まず第一は女性ホルモンに左右される女
